心理壓力，又稱心理緊張或心理應激，是機體在內外環境作用中因各項要求與主體應付能力的不平衡所產生的一種適應環境的緊張狀態。而警察是一種壓力較大的職業，對于在基層第一線的民警來說，將要承受來自各方面更大的心理壓力，如此高強度的壓力及其反應從多方面影響著警察的身心健康。四川自貢某公安局為了維護民警心理健康，進行了心理咨詢室建設，下面讓我們一起了解一下其中用到的主要心理設備有哪些。

音樂放松椅

音樂作為一種多元的非語音的溝通工具，它通過音樂本身的結構性和組織性直接影響著人們的內在感情，使之得到美的滿足感，進而誘發來訪者放松訓練的活力，幫助人們宣泄內在的情緒。音樂憑借聲波，在時間中被展現出來，被人類聽覺感官所感知，引起了一定的情緒反應和情感體驗。

團體活動道具

針對團體間的心理問題輔導以及團體活動，團體活動箱、團體活動桌等，通過團隊成員間的直接接觸，促進團隊成員間的認識、增進理解。

心理沙盤

沙盤游戲又稱箱庭 游戲。沙盤游戲治療是國際上很流行的心理治療方法。通過喚起童心，人們找到了回歸心靈的途徑，進而身心失調、社會適應不良、人格發展障礙等問題在沙盤中得以化解。

心理宣泄設備

心理宣泄設備是一種通過擊打、吶喊、摔打、運動等形式來釋放心中不滿情緒、緩解心理壓力的專業心理設備，科學合理地進行心理宣泄可快速恢復心理健康。

以上就是四川自貢某公安局心理咨詢室建設中用到的主要心理設備，如果您有相關需求，請與我們聯系，心悅靈將竭誠為您服務。

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