校園心理健康中心建設案例分享——河南藝術職業學院
河南藝術職業學院是河南省重點建設的藝術院校,學院重視學生的素質教育,在全面推進素質教育的工作中,加強心理健康教育,把心理健康教育作為教書育人的重要部分,2020年,學院心理健康教育中心正式投入使用,通過心理咨詢及開展多種多樣的心理健康活動,促進學生的身心成長,確定自己的目標及發展方向。
心悅靈作為該校心理健康教育中心的協助建設單位,根據學校的實際情況和要求,為學校規劃設計了多個心理功能室,包括心理健康教育中心走廊設計、預約等候室、沙盤療愈室、個體咨詢室、深度減壓放松室、團體輔導室、互動宣泄室、音樂宣泄室、宣泄室、辦公室、職業生涯規劃室、心理劇錄播室,并為每個心理功能室提供對應的配套設備,完善心理健康教育中心建設。
預約等候室
預約等候室配備沙發、茶幾,供來訪者等候休息,來訪者在休息等待的時間里可以隨意翻閱心理學相關的專業書籍,獲得自我的提升和心靈的成長。
沙盤療愈室
“一沙一世界,一花一天堂”,神奇的沙盤世界,等待學生們來探索。每個人的心靈深處都有自我療愈心靈創傷的力量。而沙箱好比一個“自由與保護的空間”,在心理老師的陪伴、接納和關注下,學生們為自己的想象力插上翅膀,做出一幅幅生動場景,遇見更好的自己。
個體咨詢室
心理老師在這里開展個體咨詢,她的信任和尊重,傾聽與理解,都是驅散心靈霧霾的法寶。
深度減壓放松室
深度減壓放松室主要用于放松身心,練習各類放松技能,比如冥想,肌肉放松等等。當師生身心疲憊的時候,可以停下來,躺一躺,聽聽美妙的音樂,做做各類放松訓練。
團體輔導室
面向學生開展心理健康相關活動,提高學生的心理素質,培養積極樂觀的心理品質,促進學生身心健康。
互動宣泄室
互動宣泄室通過人機互動的宣泄設備,幫助來訪者將消極情緒進行及時合理的宣泄和釋放,促進來訪者的身心健康。將VR技術與心理學相結合,利用VR技術特有的沉浸感,更是起到了全方位放松的效果。
音樂宣泄室
與傳統擊打,吶喊宣泄相比,音樂宣泄在設計思路上做了調整,增加了宣泄活動的趣味性,在宣泄情緒的同時,帶來更多心靈愉悅的感受,使得能量以一種升華的方式釋放出來。
宣泄室
宣泄室配備宣泄儀、宣泄人等專業宣泄設備。在這里,不用擔心形象被毀,不用擔心會被嘲笑,大家都可以盡情釋放自己。當你壓抑到無法承受時,擊打宣泄使者陪伴你。
職業生涯規劃室
幫助學校開展職業生涯教育,方便而有效的輔助教師開展職業生涯課程。采用專業測量工具,幫助學生進行能力傾向和職業傾向探索,為學生的職業生涯規劃提供重要參考。
心理劇錄播室
學生通過參與出演心理劇,體驗或重新體驗自己的思想、情緒、夢境及人際關系,伴隨劇情的發展,在安全的氛圍中,探索、釋放、覺察和分享內在自我,促進身心健康。
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